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“捐血一袋,救人一命”是我们耳熟能详的捐血口号,不过对于捐血,不少人有疑问或是迷思,例如有的人认为捐血可以促进新陈代谢,或是常捐血的人精神会比较好,日前也有说法认为捐血有助于预防疾病与抗癌等。《康健杂志》整理了一份关于捐血的问与答,为民众一解关于捐血的疑惑。

 

 捐血可以促进新陈代谢 还可以预防疾病与癌症?

(许多人乐于捐血,却对捐血有些迷思。图取自网络)

 

对于捐血是否可以促进新陈代谢,《康健杂志》认为,严格来说是捐血可以促进红血球的新陈代谢。台北捐血中心专职医师谢辉和说,人体的红血球本来就会经历由新生到凋零的生命周期,研究发现,因为骨髓干细胞被短暂刺激,加速造血,因此从原本的20-60天,平均仅需要34天就可以把捐出的血补满。

 

有30%民众自述捐血后精神会比较好,对此《康健杂志》表示,以血氧饱和度来看,其实是不会的。从现有研究来看,捐血后,血液并不会因为新生红血球占比高,总体的血氧饱和度就跟著增加。

 

 捐血可以促进新陈代谢 还可以预防疾病与癌症?  | 文章内置图片

(捐血其实不是每个人都可以捐的,包括65岁以上长者、体重过轻者、血红素不足者、睡眠不足等,都无法捐血。图取自网络)

 

有一说法是捐血有助于预防疾病跟抗癌。一美国医学期刊中,曾有研究指出捐血可能有助于降低癌症方险及癌症死亡率,研究人员认为这是因为红血球衰老凋零后,细胞中的铁释放出来,会形成自由基,而自由基对人体的伤害已被确定为会增加癌症及老化的风险。

 

《康健杂志》指出,台湾现行规定17-65岁可以捐血,而之所以会有这项限制,是考量到长者生理机能退化,造血机制可能较差,捐血可能会对身体造成负担。不过这也不代表健康的老人无法捐血,65-70岁的长者可在捐血前与医生详谈,以评估身体是否适合捐血,评估后再去捐血会比较恰当。

 

【101传媒/整理报导】

 

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